⸺ Über mich
Ich begleite Menschen die wissen was sie wollen – und trotzdem nicht vom Fleck kommen. Ich kenne dieses Gefühl. Und ich weiß dass es eine Lösung gibt.
Ich lasse nicht locker. Denn ich sehe was in dir möglich ist.
⸺ Mein Weg
„Erkenntnis allein verändert nichts. Das war die wichtigste
Lektion meines Lebens.“
Ich habe lange gesucht und viel gemacht. Yoga, Meditation, Ausbildungen, Körperarbeit – ich wollte verstehen, warum Menschen nicht das leben, was sie sich im Herzen wünschen. Warum Menschen Möglichkeiten, die sich auftaten, nicht ergreifen. Und auch warum ich es selbst nicht tat.
Dabei bin ich durchaus vorangekommen. Ich habe tolle Erfahrungen in meinem Leben gemacht, viel Schönes erlebt und mich weiterentwickelt. Und trotzdem fand ich mich immer wieder in denselben alten Mustern. Immer wieder gab es diese Lücke zwischen dem, was ich wollte, und dem, was ich wirklich lebte.
Irgendwann habe ich gelesen, dass Burnout nicht davon kommt, dass wir zu viel tun – sondern dass es uns auslaugt, wenn wir zu lange das nicht tun, was uns ruft, was wir uns wünschen, was wir eigentlich leben wollen. Das hat mich tief getroffen, weil ich genau das kannte.
Zu der Zeit war ich an einem Tiefpunkt angekommen. Von außen war scheinbar alles in Ordnung – ein toller Mann an meiner Seite, ein süßes Häuschen in Griechenland mit Blick aufs Meer. Und trotz all dem fühlte ich mich innerlich leer. Ich konnte die Schönheit der Menschen und des Lebens nicht mehr sehen und ich funktionierte, ohne wirklich zu leben.
Und genau dort, am tiefsten Punkt, hörte ich diese Stimme in mir, klar und unnachgiebig: Jetzt reichts, Petra. Steh auf. Da kommt keiner um dich da rauszuholen. Du musst das selbst tun. Und du kannst es.
In dem Moment wurde mir klar, was Selbstverantwortung wirklich bedeutet. Es ist eine Entscheidung – eine Entscheidung für mich und das, was ich leben will. Und dass es an mir liegt, Schritte in diese Richtung zu gehen.
Seitdem weiß ich: Ich entscheide, welchem Weg ich folge. Dem der mir sagt warum es nicht geht – oder dem, auf dem ich mich immer wieder frage: Was will ich wirklich? Wie will ich sein und leben?
Und genau das ist es, was ich meinen Kunden ermöglichen will – zu erkennen, dass sie eine echte Wahl haben. Dass sie es in der Hand haben, das Leben zu leben, das sie wirklich wollen.
⸺ Meine Arbeit
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, wenn man weiß was man will – und es trotzdem nicht tut. Wenn man sich anstrengt, sucht, lernt – und sich trotzdem immer wieder in denselben alten Mustern findet. Wenn man das, was man wirklich will, immer wieder aufschiebt und immer wieder wartet.
Das ist kein Versagen – da ist etwas im Inneren, das bremst.
Und ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es einen Weg da raus gibt.
Ich erlebe es immer wieder: in der Zusammenarbeit kommt dieser Moment, in dem meine Kunden wieder spüren, wie viel Kraft in ihnen steckt und dass sie dieser Kraft vertrauen können. Und dass sie es in der Hand haben, Schritte in Richtung dessen zu gehen, was sie wirklich wollen.
Dieser Moment ist magisch. Und der Grund, warum ich tue, was ich tue.
⸺ Privat
Ich liebe das einfache, volle Leben.
Lange Spaziergänge am Strand oder im Wald. Ein guter Cappuccino im Café, das Leben und die Menschen beobachten, die Seele baumeln lassen. Auf Reisen sein mit meinem Mann – und genauso gerne einfach zusammen auf der Couch, ein schöner Film, nichts weiter.
Morgens meditiere ich, singe meinen Grundton, mache Yoga – oder schwitze beim Gewichte heben. 😊
Ich male – meistens abstrakt und einfach drauflos. Ich liebe es, mit meinem Mann zu tanzen, ob Cha-Cha-Cha, Walzer oder Blues, alles macht Freude. Ich koche gerne und liebe gutes Essen. Ich lese – Sachbücher oder auch Romane, je nachdem was mich gerade ruft.
Und was nicht fehlen darf: lange Telefonate mit Familie und Freunden – oder noch besser: echte Treffen.
⸺ Hintergrund
Yogalehrerin
über 15 Jahre Erfahrung und eigene Praxis
Thai-Yoga-Practitioner
Köln
Bioenergetik und dynamische Körperarbeit
nach Alexander Lowen, Köln
Systemisches Familienstellen & Astrologie
Ulrich Böld
Traumaarbeit nach IoPT
Prof. Dr. Franz Ruppert
Lebens- und Sozialberater
Österreich
Coach nach der Magnetic Mind Methode
Christopher Duncan
Natural Success Academy
Vollständiges Curriculum, William Whitecloud
Mind-Body-Connection
Dr. Joe Dispenza
⸺ Bereit?
Wenn du spürst, dass du bereit bist –
dann gibt es zwei Wege.
Eine einzelne Klarheitssitzung
oder direkt rein in „Zeit zu leben“.